猫背矯正
こんにちは！ペルヴィスタしのりこ 大橋慎太郎です。
猫背でお悩みの10代男性の患者様がいらっしゃいました。
パソコンを使うことが多く、その影響ですかね～。スマホ首にもなっています。
猫背はホントに損な姿勢です。今日の患者様も話してみるととても明るい高校生なのに、第一印象は元気なさそうに見えてしまいます。
カラダを診てみると、骨盤が後ろに倒れ、背骨全体が横から見るとCの字を描くように丸くなり、肩も巻き肩になっています。
下から順に矯正し、関節の動きをつけてから、緊張している筋肉をストレッチ、さらに良い姿勢の作り方をアドバイスしました。横隔膜がポイントですかね。
施術後は「施術前の姿勢を撮っておけば良かったな」と思う変化になりました！マメじゃないからそういうことしないんですよね～。でも、大事なのはその後の維持になります。もう一度来ていただき、セルフケアも含めて確認しようと思います。
本日はご来院ありがとうございました！
